こんばんはヤス虎です(*’-‘)
ウォーキング＆ランニングアイテムの紹介3です
最近、日差しが強いので帽子です
汗がたくさん出るので被ってもストレスが少なく
熱がこもりにくそうなメッシュタイプを選びました
汗が顔に流れてくるのも少なくなり
日差しも防いでくれて快適です
時間も気になるので時計です
時間がわかれば良いので1000円ぐらいの安いのにしました(‘～’)
1000円でも10気圧防水です
時間も今のところずれてないです
でも玩具っぽいかな、、、(^_^;)
休日のウォーキング＆ランニングだとバックパックは必要無いので
スマホと財布（小銭）などを入れる小さめなウエストバックです
スマホなど出し入れがしやすいです
バックパックとは比べ物にならないくらい快適に走れます
軽いからだけどね～(´・ω・｀)
最後に服装ですが会社行くときは作業ズボンとTシャツ
休日はハーフパンツとTシャツです
作業ズボンは重いですね～(^_^;)
ランニングもこだわればかなりお金がかかりますから
妥協も大切だと思います
追伸
踵が痛くなりました（安全靴でちょっと高めの所から飛び降りたので、、、）
前に紹介したランニングシューズなら痛みをかなり軽減してくれるので
様子を見ながらウォーキング＆ランニングをしています
